Es ist mir eine große Freude, die Erfahrungen meines eigenen, andauernden, und sich stets vertiefenden Heilungsweges an andere Menschen weiterzugeben.
Constanza Fest in Stichworten
- Meditationserfahrung seit 1998
- Yogapraxis seit 1994
- eigene Heilungsarbeit (s.u.) seit 1995
- selbständig in eigener Beratungspraxis seit 2008
- selbständig als Heilpraktikerin seit 2014
- Dozentin in der Erwachsenenbildung
- Studium an der RWTH Aachen (Architektur, Politikwissenschaft, Soziologie, Psychologie)
- aufgewachsen in Deutschland, Frankreich und den USA
- Jahrgang 1974, seit 1994 in Aachen
- 2018 – 2020 Leben und Arbeiten in der Gemeinschaft TerraAmica in Italien (Piemont)
- seit 2020 wieder in Aachen
Wichtige Aus- und Fortbildungen
- Kalifornische Massage/ Gestaltkörperarbeit (24 Monate);
- Gestalttherapie (36 Monate);
- existentiell/ tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und spirituelle Begleitung (36 Monate);
- zur Gesundheitsberaterin (12 Monate) und
- psychologischen Beraterin (12 Monate)
- Heilpraktikerin (36 Monate)
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen weiß ich, wie hilfreich, aber auch anstrengend Therapie sein kann:
Neben meinen formellen Aus- und Forbildungen betreibe ich seit spätestens 1995, mehr oder weniger durchgängig, „innere Arbeit“. Dazu zähle ich neben der für die Fortbildungen erforderlichen Lehrtherapie-, Supervisions- und Intervisionsstunden auch die Bearbeitung meiner eigenen Vergangenheit und „Themen“ mithilfe kassenzugelassenen TherapeutInnen und kompetenten HeilpraktikerInnen.
Verfahren, die ich schätzen gelernt habe, sind u.a. Somatic Experiencing, die Innere-Kind-Arbeit, und die Gestalt(körper)therapie. Zu innerer Arbeit gehören für mich auch alle Techniken, die ich gelernt habe und ohne Begleitung durchführen kann: Meditationspraxis, Entspannungstechniken, Yogapraxis, Selbstreflektion z.B. durch Tagebuchschreiben u.v.m.
Meine Klient/innen schätzen an der Arbeit mit mir:
- Dass sie sich sicher fühlen können – auch wenn es unsicher wird,
- und dass dabei Humor und Lachen nicht zu kurz kommen!
Sie lernen, sich auch selbst zu begleiten und zu helfen, werden sicherer im Umgang mit sich selbst, Ihre Widerstandsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit verbessern sich.