Möchten Sie:
… sich wieder sicher(er) in Ihrem Körper fühlen?
… mit Ihren Gefühlen und Körperempfindungen gelassener umgehen können?
… widerstandsfähiger, klarer, selbst-bewusster werden?
Körperpsychotherapie lässt den Körper zur Sprache kommen und wirkt auf ihn ein, um festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster, Gefühle oder Traumata zu lockern und aufzulösen.
Egal ob z.B. mittels körperorientierter Traumatherapie (u.a. auf der Grundlage der Erkenntnisse von Peter Levine), Massage und Selbsterfahrung, Atem- und Energiearbeit und Kombinationen hieraus:
Ihr Körper gibt das Tempo vor. Erfahrungsgemäß ist das eher langsam. So können traumatische Erfahrungen und Energien behutsam und bewusst gelöst und integriert werden.
Mögliche Beschwerdebilder sind u.a. Empfindungslosigkeit, Depressionen, Ängste, chronische oder akute posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), aber auch psychosomatische Störungen wie Allergien, Asthma, oder körperliche Beschwerden wie z.B. chronische Schmerzen, Tinnitus oder Migräne.